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Membre de la Fédération Laïque des Centres de Planning Familial Membre du Groupe d’Action des Centres Extra-Hospitaliers Pratiquant des Avortements |
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Contraceptions |
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La pilule Presque toutes les plaquettes de pilules se composent de 21 comprimés. Ils sont à avaler au cours d'une période de 21 jours, puis la prise est arrêtée pendant 7 jours. C'est au cours de cette période de 7 jours qu'un saignement apparaît, qui ressemble tout à fait à une menstruation normale. Ce saignement est généralement plus court qu'une menstruation normale; vous perdrez moins de sang et vous aurez moins mal au ventre. Si vous avez pris l'ensemble des comprimés comme il se doit, la pilule vous protège pendant toute la période de la prise de la pilule, de même que pendant la période des règles. Attention: ne laissez jamais s'écouler plus de 7 jours entre la fin de la plaquette et la prise d'une nouvelle plaquette. L'arrêt entre deux plaquettes ne peut jamais dépasser 7 jours. Si vous laissez s'écouler plus de 7 jours, vous n'êtes absolument plus sûre de votre protection et vous devez alors utiliser un préservatif pendant ce nouveau mois. Commencez toujours une plaquette un même jour, par exemple un lundi, la règle des 7 jours est alors aisée à retenir. Consultez votre médecin si vous souhaitez commencer la prise de la pilule. Après un examen médical, le médecin vous proposera la pilule la plus appropriée à votre cas Après avoir acheté votre pilule à la pharmacie, vous devez attendre le premier jour des règles suivantes pour commencer la prise. Prenez la pilule chaque jour vers la même heure; ainsi vous limitez les risques d'oubli. Si vous commencez la prise le premier jour de votre menstruation, vous êtes alors protégée dès le premier jour. Que faire si j'oublie de prendre une pilule? L'oubli est humain. Par conséquent, il arrive même aux utilisatrices les plus fiables d'oublier un jour ou l'autre de prendre une ou plusieurs pilules. Retenez la règle de 12… Si votre oubli ne dépasse pas les 12 heures par rapport à l'heure normale de la prise: il n'y a aucune raison de paniquer. Prenez immédiatement la pilule oubliée et reprenez la suivante à l'heure habituelle. Votre protection reste inchangée. Si votre oubli dépasse les 12 heures par rapport à l'heure normale de la prise: vous prenez la pilule oubliée et vous continuez à prendre les autres pilules de la plaquette MAIS: vous devez rester sur vos gardes, il n'est absolument pas certain que votre protection soit toujours efficace. Si vous avez des rapports, utilisez pour toute sécurité un préservatif jusqu'à votre prochaine plaquette. La pilule du lendemain Après les rapports sexuels il se peut que l'on coure un risque de grossesse: · Quand on n'emploie pas de méthode contraceptive · Quand un préservatif est déchiré ou inefficace · En cas d'oubli de la pilule · En cas de mauvaise prise de la pilule · En cas de vomissement ou de diarrhée · En cas de prise d'antibiotiques ou d'autres médications (anti-épileptiques,...) qui rendent la pilule moins fiable. La pilule du lendemain consiste à prendre le plus rapidement possible, deux fois un comprimé (avec 12 heures d'intervalle) endéans les 72 heures d'un rapport sexuel non protégé. La pilule du lendemain évite l'ovulation ou la nidation d'un ovule fécondé dans la matrice. Plus de 95% des femmes qui prennent la pilule du lendemain ne sera pas enceinte. La pilule du lendemain peut provoquer des nausées et des vomissements. Si vous avez vomi dans les 3 heures après la prise de la pilule du lendemain il est nécessaire de reprendre un comprimé. Après la prise de la pilule du lendemain vos règles peuvent se déclarer plus tardivement. Si vous avez dépassé d'une semaine la date prévue de vos règles ou si l'abondance des règles est inférieure au flux normal, demandez l'avis de votre médecin pour effectuer un test de grossesse. Passez toujours une consultation gynécologique 3 semaines après la prise d'une pilule. Le stérilet au cuivre Les stérilets utilisés aujourd'hui font quelques centimètres et ont une charpente en forme de T faite de matière plastique, avec un fil de cuivre entourant la tige jusqu'à l'extrémité des ailes en T. En libérant des doses de cuivre, le stérilet provoque des modifications de la muqueuse utérine, empêchant le passage des spermatozoïdes et la nidation de l'ovule. L'insertion d'un stérilet a lieu lors d'un examen gynécologique. Il peut être retiré à n'importe quel moment ou être gardé entre cinq et huit ans avant d'être remplacé. La femme peut de nouveau tomber enceinte lorsque le stérilet est retiré. La dose de cuivre libérée du stérilet est inférieure à l'apport quotidien retrouvé dans les aliments. La plus grande dose de cuivre adhère à l'endomètre (tunique muqueuse qui tapisse la cavité utérine) et est libérée par les règles. Une allergie au cuivre peut se produire mais elle est très rare. Le stérilet au cuivre est un moyen contraceptif très efficace. Le taux de grossesse par année par 100 femmes utilisant ce moyen de contraception est situé entre 1 et 3 grossesses. Le stérilet hormonal Le stérilet hormonal a autour de la tige verticale un réservoir contenant un progestatif recouvert d'une membrane de diffusion. Celle-ci diffuse une très faible quantité de progestatif au sein de la cavité utérine. La libération de cette hormone a un impact important sur les règles, elles vont progressivement diminuer en durée et en volume ou disparaître. L'implant hormonal L'implant s'insère sous la peau du bras et l'hormone qu'il libère inhibe l'ovulation. C'est une excellente méthode de contraception, conçue pour agir jusqu’à cinq ans sans que vous ayez à vous préoccuper de prendre la pilule. Le préservatif Le préservatif est une gaine en latex très fin que l'on déroule sur le pénis en érection. Il est utilisé comme moyen de contraception (on préconise l'usage concommitant d'un spermicide) et constitue la seule véritable protection contre le sida et les maladies sexuellement transmissibles. Bien sûr, comme tout moyen de prévention, il n'offre pas 100 % de sécurité. Par contre s'il est utilisé correctement, il diminue considérablement les risques. L'anneau vaginal L'anneau est une « bague » en plastique flexible (5,4 cm de diamètre et 4 mm d’épaisseur). Elle doit être placée dans le vagin une fois par mois mais contrairement au stérilet et à d’autres contraceptifs, elle ne nécessite par d’intervention médicale car elle s’insère et se retire facilement par les femmes elles-mêmes comme un tampon. Une fois en place, elle délivre les mêmes hormones qu’une pilule, à ceci près, la quantité est divisée par deux. En effet, la bague libérant les hormones à un rythme régulier et continu, il est possible d’utiliser une petite dose, tandis que celle-ci ne serait pas suffisante pour être efficace en prise orale. Une faible quantité présente alors l’avantage d’obtenir un taux sanguin constant et de réduire nettement les risques et les effets secondaires. La piqûre trimestrielle C'est une injection d'hormones administrée tous les trois mois pour prévenir la grossesse. Le patch Le patch contraceptif fonctionne sur le même principe que la pilule. Il se place sur la peau pendant trois semaines (un par semaine), la 4ème semaine la femme ne porte aucun patch. Il délivre les hormones à travers la peau. Il doit être collé sur le bras, le ventre ou sur la fesse. |
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